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    今天来给大家分享一道非常好喝的红枣枸杞银耳汤。做法非常简单,就把食材一起煮就好了,但是要掌握好方法,花点时间煮到松软可口。只有煮到一定的温度,才能真正的松软可口,营养才能更好的被吸收。女生可以多喝很有好处,下面一起来看...
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    银耳,又名白木耳,质量上乘的则称之为雪耳,自古以来便被人们看作营养滋补佳品,素有“菌中之冠”的美称。我国多部药学典籍中均对银耳有记载,《本草从新》认为它可以润肺滋阴,《本草诗解药性注》中更是记载银耳“有麦冬之润而无...
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    银耳的中膳食纤维很重要,这种物质可以促进肠胃消化,对身体是十分有好处的,老少皆宜。二、银耳的功效与作用价值 1、清热健胃 经常吃银耳可以起到清热健胃的作用,尤其是将银耳做成银耳汤之后,不仅味道鲜美,还十分有助于消化。在养生界...
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    银耳的新做,这样做比银耳汤更有营养,全家老小都爱吃!用西芹炒这盘好吃的菜,味道清香有营养!银耳有滋阴的作用,长期服用可以润肤,增强人体免疫力,还可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳除了煲汤外,这种新做法,你吃过吗?...
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    想必很多女性朋友都非常喜欢喝银耳粥吧,因为大家都知道银耳属于一种非常有营养,而且还可以帮助美容养颜的食品,还有一些人会把银耳当做燕窝去食用,它也有“平民燕窝”之称。这种食材价格比较实惠,颜值比燕窝还要高,像一朵晶莹剔透的白色花朵...
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    银耳汤,想必大家都吃过,作为是一道常见的中国甜品小吃,口感滑润,香甜醇美。具有极高的营养价值和保健作用,同时还具有美容功效。银耳汤做法多样,种类丰富,常见的有冰糖银耳汤、银耳枣仁汤等。最近小编在家正好闲来无事做起了银耳...
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    这样看起来还是新鲜的活银耳好了,其实也不全是这样,有的食物制成干货更有营养,银耳就是这种。当然不管选择干银耳还是活银耳,两种营养物质也相差不是太远,各有它们的优点和缺点,选对了,做成美食都也营养。离我们家不远的菜市场...