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    原料:紫洋葱、木耳、稻米油、盐、生抽。 做法步骤: 第1步、木耳提前泡发好洗净备用,紫洋葱去掉外皮洗净切成小块备用。 第2步、热锅冷油,下洋葱翻炒均匀。 第...
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    患了心脑血管疾病、高血糖,不要着急,多吃这3种食物能降血糖,防血栓。 一:洋葱炒鸡蛋 原料:一个洋葱,两个鸡蛋,少量盐,少量油。 制作步骤:1、一个洋葱洗净,...
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    洋葱里有一定的提神效果,它可以帮助细胞更好地运用葡萄糖,并且还能降低人体的血糖。 接下里小云说一下它的两种做法,原料:洋葱、木耳、花椒、青红椒、盐、干辣椒...