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    )第五:红枣枸杞冰糖炖雪梨就做好了。备注:中医认为雪梨:性凉,有清热润燥,润肺,止咳的功效。红枣性温,有健脾补血的作用。雪梨性凉,所以脾胃虚寒的人少吃。红枣枸杞冰糖炖雪梨非常适合秋冬干燥的季节食用。
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    湿热重的人不宜食红枣,可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶,也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效。3、不去核会燥热 泡茶的时候最好将枣核去掉,不然会太燥热,让人吃了会上火。喝的时候可以加一点冰糖或者蜂蜜提味,这样会好...
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    原料:梨、红枣、冰糖、枸杞、矿泉水。 做法步骤: 第1步、准备的食材。 第2步、红枣用水洗净去核。 第3步、梨去皮切块装碗里。 第4步、放入红枣和冰糖(红枣甜冰糖减少) 第5步、放入蒸锅大火上汽后转中火(倒了一点矿泉水) 第...
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    现在我们要做的事情就是将枸杞泡水备用,接下来我们就可以将菊花,红枣,还有雪梨姜片,冰糖放入干净的锅中,并且加入适量的水,大约炖煮十分钟左右就可以了,现在我们就要把我们泡好的枸杞放入到锅中,这样一道美味的养生美食就做好了,是不...
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    4,加一个切成滚刀块的雪梨。大家都知道梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。 5,加入没过食材多一点的清水。大火烧开,盖盖转小火炖15分钟。 6,撒一小把枸杞再炖五分钟。 这样一道清火冰糖雪梨金桔枸杞红枣汤就完成了。 现...
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    红枣枸杞苹果汤是用红枣、枸杞、苹果加红糖熬制的一种甜汤,是一种养颜、暖脾胃、补血、益气的养生甜品,女性食用非常好,常食用红枣枸杞苹果汤还能降低胆固醇,是养生保健的好选择。1、红枣有补血作用,可补中益气。2、冰糖具有润肺、...
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    银耳雪梨红枣枸杞汤 春季风大,容易上火干燥,这道汤低卡路里,多吃也不用担心发胖,而且美容养颜,去火滋养哦~热吃凉吃都别有风味,勤劳又爱美的你,赶紧试试吧! 原料:银耳、红枣、枸杞、雪梨、冰糖。 做法步骤: 第1步、银耳用清水泡发...