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    第6步、烧锅倒油烧热,下入蛋液翻炒成块,盛出。 第7步、随后,利用炒鸡蛋的油,下入淘洗好的蚕豆翻炒一下。 第8步、接着,加适量的清水。 第9步、煮开,...
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    5、待蚕豆炒到略干之后,再放入煎好的鸡蛋; 6、放入3g盐; 7、放入2g鸡精,翻炒均匀,淋香油出锅盛盘即可; 技术总结: 1、 蚕豆煮熟就可以,不要煮时间太久,会...
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    蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙锌锰磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用。蚕豆炒鸡蛋简单又美味,小白都能做的快手菜。 原料:蚕豆、鸡蛋...
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    清炒蚕豆    
    蚕豆米炒鸡蛋 原料:蚕豆米250克、鸡蛋3个、红尖椒4个、食用油60克、盐1小勺、鸡精半小勺、胡椒粉适量 1.准备剥好的蚕豆米250克,鸡蛋3个,新鲜红尖椒四个; ...
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    蚕豆炒鸡蛋美美的出锅啦,味道绝对好吃,鲜嫰 滑、营养更是多方面的补充,在春天如果一个礼拜能吃一次那是再好不过的了,{切忌:蚕豆过敏的人就不要轻易尝试了哦}...
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    这些微生物有的耐热、有的耐寒,即使是把剩菜放在冰箱里储存,或在冬季过夜放置,食用后也会有健康风险,严重的甚至导致食物中毒和器官衰竭。 相关数据的医院也证明...
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    炒鸡蛋可以隔夜吃吗    
    那么,隔夜炒的鸡蛋究竟能不能吃呢? 如果是单独、单纯炒的鸡蛋,并且鸡蛋已经被彻底炒熟了,那么隔夜还是可以食用的。 但是,如果鸡蛋是跟其他食材一些烹饪的,那么...