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    入秋后去市场买冬瓜青瓜都不如买这瓜,只需要简单一步口感鲜美,营养丰富所含的热量低,深受众人的喜爱,其实这个瓜我们经常都会吃到, 那就是云南小瓜。 云南小瓜也叫做西葫芦,是南瓜的一个品种,鲜嫩的口感,吃起来不仅美味爽口,还有着...
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    蔬菜之中,用冬瓜煲汤大家都喝的不少,然而冬瓜和它搭配不一定人人知道,这个食材其实许多人家里都备着,只是没想到这么搭配,也能让普通的冬瓜吃出不一样的鲜美味道。而且。冬瓜和虾米吃着不仅过瘾,而且比肉类的营养还要有营养。 接下来...
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    冬瓜是很常见也普通的一种瓜类蔬菜,一年四季都可以吃到,出现在餐桌上的频率非常高,蒸冬瓜、冬瓜汆丸子、酿冬瓜,不管怎么吃都很美味。冬瓜虽然价格便宜,是咱们老百姓都吃得起的大众菜,可冬瓜的营养价值和夏季对身体的保健作用一点也不...
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    冬瓜是家庭食用频率很高的蔬菜之一,能清热化痰、除烦减肥,无论营养价值或保健价值都很高。冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之,可达到消肿而不伤正气的作用。 但是,人们在吃冬瓜都是习惯把...