融合财经

一般来说,升糖指数高于70就不适合糖尿病患者食用了。所以,吃南瓜可以降血糖这个说法是错误的,想要控制血糖的朋友最好少吃点南瓜。如果非要吃的话,那就挑选嫩一...

主食是我们一日三餐必不可少的一部分,碳水化合物作为人体最重要的能量来源,也是最主要的升血糖食物。可是糖尿病人群为了更好地控制血糖的平稳,不吃主食短时间内情况...

总结一些原因,其实,就是年纪大了,想吃点软的,但是,患上了糖尿病,想喝点小米粥都怕血糖升高。对此,今天我们就来看看,小米粥和一碗白米饭,哪种对血糖影响比较大...

在最近几年来,南瓜又被赋予更多的功效,一些患有高血糖的患者认为吃南瓜能够有助于血糖的控制,但是另一些人又觉得南瓜很甜会让血糖升高,这样的说法也是让很多人...

那么,事实的到底如何,南瓜对血糖水平到底有没有好处?请跟着我继续往下看。 医生告诉你,吃南瓜到底降血糖还是升血糖,和南瓜的糖分种类有关 帮助降血糖的是南瓜...

我们继续来看,南瓜对血糖有什么样的影响? 上面我们提到,南瓜中有一种果胶成分,果胶其实可以降低人体对糖分的吸收速度,从这点来说,吃南瓜对于餐后血糖具有间接调节...

在不推荐糖友喝粥的情况下,还是想要喝粥的糖友,要注意什么?粥的种类选择也很重要,比如我们常见的大米粥和小米粥,哪个升糖更快?哪个更适合糖友? 1、首先看...

听说杂粮粥不错,于是就研究杂粮粥的各种做法,比如说一些小米粥等,于是将小米粥成为了三餐经常吃的食物,比如说小米糊,小米羹,但是长期坚持下来,发现自己的血糖波动...

其实这种说法并不是靠谱的,因为南瓜中含有的糖分,相对来说还是比较高的,所以吃南瓜不仅不会降低血糖,反而如果多吃的话,还可能会使体内的血糖升高,这样的话对于...