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“是我用自己精心挑拣的新鲜核桃、芝麻、杏仁等坚果,打磨成粉泡水喝,不加糖的,又香又健康。”黄医师听闻连连摇头,考虑到坚果所含的高油脂含量,建议王阿姨停用她...

怀孕初期是准妈妈最需要补充营养的时期,在这个时期孕妈妈应该选择哪些食物?下面小编就来选择几种最有营养价值最普遍的食物。 水果 多吃水果对大脑发育有很大的好处...

我家Vincent大概从两周岁起我就开始给他做这个冰糖芝麻核桃粉了,因为我早就知道这个是目前我所知道的最天然没有污染又超级有营养的补品,小孩子吃当然可以提高智力,...

市面上食用油的种类繁多,核桃油、芝麻油、亚麻籽油,哪一种油才是最适合宝宝食用的呢? 宝宝多大可以吃油? 《中国7-24月龄婴幼儿平衡膳食宝塔》把宝宝的饮食分...

核桃是我们公认的营养丰富的坚果,很多怀孕的妈妈都自己主动或者被身边的亲友劝说多吃核桃,但是吃核桃也是有科学的时间和数量的,不然不光是营养过剩,还有可能引起其他...

孕妈们,你有坚持吃核桃吗?坚持每天适量吃些坚果,对胎儿脑发育好处多。 6、优质鱼肉 鱼肉中富含优质蛋白,是胎儿脑发育必须的,而且鱼肉中含DHA,不饱和脂肪酸等营养...

但是,妈妈在怀孕期间营养摄取的充足与否,也同样会对宝宝的头发造成影响。 因此,孕妇吃黑芝麻,宝宝头发黑,这个说法也不无道理!因为黑芝麻中含有丰富的维生素E等营养...

核桃是孕妈妈们最好的保健食品,可以取核桃肉用来煲汤,如核桃花生鸡脚汤。如果用做零食的话,最好是生吃,每天2到3颗即可。 芝麻:现代研究发现,芝麻的物质营养非常...