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银耳加一物,女人没事吃两口,色斑没了,皮肤好了,越来越年轻! 自古以来,银耳就有“菌中之冠”的美誉,不但营养价值很高,而且还具有很好的药补功效,又称为“高级...

今天小编来给大家分享一个护肤小技巧,银耳加它煮着吃,淡斑又美白。 银耳又被称为穷人的燕窝,是一种营养价值非常高的食物。尤其是其中含有丰富的胶原淡斑,对...

紫薯和银耳在一起,女性朋友的最爱,不仅仅是好吃,...能让脸上皮肤光滑,斑点变淡,而且含有膳食纤维,能...没有不好的食物,也没有全能的食物,合理搭配,吃出...

这道南瓜银耳羹的做法不难,它具有美容、嫩肤、润肠、清热解毒等功效,常吃可以让皱纹和斑点变淡,也能起到清肠的作用。平常多吃银耳和南瓜,不仅能美容,还有很好的...

之前我也是很不注重皮肤保养,结果每到秋天脸上很干燥,而且还起了很多色斑,自从吃了橘子这个水果,脸上的色斑消失了,皮肤也变得水嫩白皙,现在是橘子上市的季节,不仅...

你知道吗?吃银耳还能保护肝脏,提高肝脏的排毒能力。可想而知肝脏中的“毒素”轻松排掉了,斑点自然就少了。 紫薯银耳羹 需要的食材:紫薯1个(巴掌大小)、银耳半...

银耳大家都陌生,既有补脾开胃的功效,又有滋阴养肺的作用,它富含天然特性胶质,长期服用可以润肤,并能去除脸上的黄褐斑,雀斑。银耳中的膳食纤维更是能帮助肠胃蠕动,...

银耳是天然的胶质植物,含有蛋白质,所以常吃银耳有助于润肤,并能帮助淡化脸上的斑点,很多人不明白银耳为什么一定要煮出胶,那是因为所有的营养物质都在胶质里,而胶...