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准备食材西红柿、鸡蛋,西红柿切成块状备用。 步骤2 热锅先煎鸡蛋,多放点油炒鸡蛋就不容易沾锅了。 步骤3 把煎熟的鸡蛋先放到盘子里备用。 步骤4 再次热锅,放...

这次要分享给大家的番茄炒蛋做法比较独特,不用添加一滴油,做好的番茄炒蛋口感也能特别好,营养美味不上火,干燥的秋天可多吃,下面我便会将这款无油版的番茄炒蛋...

1.将番茄洗净,切成十字刀,用沸水煮2分钟,取出冷水一次,剥去番茄皮,切成丁香;将洋葱洗净,切成大蒜;将少许油放入锅内,将油放入切成的洋葱内,炒熟大蒜,然后加入切碎...

但是很多减肥的朋友都知道,做番茄炒蛋的时候,煎鸡蛋用的油是比较多的,而且还有很多朋友在炒番茄炒蛋的时候,还会加入比较多的白砂糖,这样就更增加了这道菜的热量,...

西红柿炒鸡蛋可谓是一款经典菜,但是这款菜肴炒起来很费油。经典的做法是先在炒锅中放油把鸡蛋炒好盛出,然后再在锅中放油把西红柿炒好加入适量盐,放入炒好的鸡蛋...

前段时间发起的西红柿炒鸡蛋挑战赛,更是让很多美食爱好者开动脑筋,将普普通通的西红花和鸡蛋硬是做成了西餐,不得不说美食的最高境界就是没有边界,只要有美食爱好...

4、鸡蛋炒至金黄色盛出备用。 5、锅中再次加入适量油,油热后加入一半的蒜片和葱碎爆香。 6、然后加入西红柿翻炒均匀,直至炒出沙,为了使西红柿更快炒出沙,这...

3、锅中放油,油热,倒入鸡蛋液滑炒,炒成蓬松的鸡蛋块,盛出沥出油备用。 4、热锅热油,放入姜葱,炒出香味,倒入番茄芯翻炒。 5、炒到番茄芯变烂,加入生抽、...

按这个标准,番茄炒鸡蛋的用油量是明显超标的。 因此,我们应该少放油。但是,少油,鸡蛋是非常干燥的,体积小。既不好看也不好吃。该怎么办?建议先炒西红柿,最后...