融合财经

宝宝出生后半个小时,让宝宝吮吸乳头

简介: 1、宝宝出生后半个小时,让宝宝吮吸乳头,这样能够有效促进乳汁分泌;2、要保持良好的心态,遇到烦心的问题,建议及时转移注意力;3、不要太早喝下奶汤水,避免宝宝吃不完,造成乳房疼痛,建议在宝妈产后第3天再喝;4、给宝宝哺乳

宝宝出生后,宝妈在哺乳期间,最担心会遇到没有奶水,或者奶水突然就减少了的问题。

1、哺乳期心情差,情绪不稳定宝妈在哺乳期情绪不稳定是影响母乳分泌最大的原因。

哺乳期有心情低落,烦躁、焦虑、爱发脾气等情况,都会减少乳汁分泌。

2、晚上没有睡好宝宝晚上哭闹,宝妈经常要起夜照顾宝宝,再加上要给宝宝喂母乳,晚上的睡眠质量自然会受到影响。

3、没有按需求给宝宝哺乳,宝宝吮吸母乳的次数少有部分宝妈为了给宝宝养成定时哺乳的习惯,就没有按需哺乳,宝宝吮吸母乳的次数少,也是影响母乳分泌的其中一个原因。

4、吃了回奶的食物在哺乳期,饮食上也有很多是需要注意的,尤其是回奶食物,吃了回奶食物,乳汁分泌量有可能会减少很多。

5、饮食结构不合理,宝妈营养不充足在哺乳期间,饮食结构不合理,宝妈偏爱油炸食物,或者吃一些热量比较高,但又缺乏营养的食物,导致宝妈营养不充足,这也是影响母乳分泌最常见的因素。

6、喂奶后没有及时排空乳房宝妈喂奶后,一般都会使用吸奶器排空乳房,从而促进乳汁分泌。

相反的,要是宝妈喂奶后没有及时排空乳房,除了会影响乳汁分泌外,还有可能会出现乳房胀痛的问题,严重者还有可能导致乳腺炎。

1、宝宝出生后半个小时,让宝宝吮吸乳头,这样能够有效促进乳汁分泌;2、要保持良好的心态,遇到烦心的问题,建议及时转移注意力;3、不要太早喝下奶汤水,避免宝宝吃不完,造成乳房疼痛,建议在宝妈产后第3天再喝;4、给宝宝哺乳,两边都要喂到,哺乳后,要及时排空乳房;5、新生儿要按需喂养,让宝宝多吮吸母乳,从而促进乳汁分泌;6、掌握正确的哺乳姿势,避免宝宝吮吸姿势不当,导致乳头受伤;7、尽量不吃回奶食物,饮食结构要合理,营养充足是关键;8、宝爸多帮宝妈分担一些育儿工作,比如晚上起夜帮宝宝换尿布,哄宝宝睡觉等等,让宝妈充分休息。


以上是文章"

宝宝出生后半个小时,让宝宝吮吸乳头

"的内容,欢迎阅读融合财经的其它文章