袋泡茶和散装茶哪一个营养价值更高？

从营养价值角度讲，袋泡茶的营养价值要高于散装茶。

茶包中的茶叶通常切得更碎，有助于营养物质的萃取。茶包中的低品质茶叶通常茶茎含量更高，茶茎的茶氨酸含量要比茶叶更多，因此虽然散装茶味道更好，朴实无华的茶包或许健康功效要更强一些。散装茶在销售的过程中就在不断的变质，因为露放在空气中，一是吸潮、二是吸异气味，特别作为茶叶这种商品，本来就易吸水和异味，这样就导致茶叶无形之中会发生质变，使其丧失原茶风味。