水下憋气世界记录是什么水平?

2024-05-23 05:28:12
好评回答

水下憋气世界纪录是22分钟。水下憋气世界纪录的保持者是丹麦人,2012年10月他曾在伦敦潜水憋气长达22分钟的时间,打破了当时的世界纪录,同时,他也是最长时间潜泳的记录保持者。水下憋气世界纪录是多少憋气可以锻炼人呼吸相关的肌肉,增加人的耐缺氧力,可在相关的运动中,创造更好的优势。人体的呼吸可以靠自己意志来控制,如果刻意屏住呼吸时间过长,会对人体造成影响,不建议憋气。练习憋气过程中,需要正确合理的练习,不可以一下子憋气太长的时间,会对人体造成不利的影响。