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教你怎么健康饮食(饮食误区)
2024-10-21 19:16:49
1、很多人不喜欢吃肥肉,因为肥肉有脂肪,会影响高血压,他们的以为瘦肉是不含脂肪的,就大吃瘦肉。其实不然,瘦肉其实也是含有脂肪,它呢,是叫隐藏性脂肪。所以吃瘦肉的时候也要节制。
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