雪梨银耳莲子羹
1、干银耳撕成小朵放入清水中,浸泡至泡发。

2、鲜莲子摘去莲心。 莲心有些微苦,如果不介意的可以不去。另外也可以用干莲子代替(提前浸泡2小时)。

4、把泡发好的银耳连同浸泡的清水一起倒入汤锅中。

6、水开后转中小火,保持微沸的状态熬煮至银耳出胶。

7、加入冰糖,搅拌至冰糖融化。 冰糖的用量根据个人口味和宝宝年龄来调整,也可以用甜果干来代替。

9、继续煮2分钟左右,盛碗就可以开吃咯~

1、干银耳撕成小朵放入清水中,浸泡至泡发。
2、鲜莲子摘去莲心。 莲心有些微苦,如果不介意的可以不去。另外也可以用干莲子代替(提前浸泡2小时)。
4、把泡发好的银耳连同浸泡的清水一起倒入汤锅中。
6、水开后转中小火,保持微沸的状态熬煮至银耳出胶。
7、加入冰糖,搅拌至冰糖融化。 冰糖的用量根据个人口味和宝宝年龄来调整,也可以用甜果干来代替。
9、继续煮2分钟左右,盛碗就可以开吃咯~