1、 金银花：具有祛暑清热、解毒止痢等功效。可开水泡代茶饮。
3、 荷叶：适宜中暑所致的心烦胸闷、头昏头痛者。有高血压患者尤宜。以开水泡代茶饮。
5、 清凉油：能清暑解毒。可治疗暑热引起的头昏头痛，或因贪凉引起的腹泻。
