1、在脸盆内倒入温水，然后把牛奶倒进去，搅拌均匀。根据牛奶的量调整温水的水量，这样将牛奶作用发挥到极限。
2、把面膜纸先浸泡在牛奶中，泡开之后敷在脸上10分钟左右就可以了。一般一个礼拜敷两到三次就可以了。秋冬可以适当增加次数。
