晚上睡不着有什么方法

2024-10-12 04:22:31

1、需要一台手机，和一个耳机。

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3、回想自己学习时最讨厌的视频课程，或者自己感到无聊但是能学到东西的视频。

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5、这种方法对那些数星星不起作用的人来说，是非常好的方法。

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