1、首先我们准备成熟的菠萝蜜。
3、从中间切开，表面有粘手的胶，用檀虑往馔塑料袋擦干净净，菠萝蜜中间有一个白色的芯，拿刀把白芯切干净，拿塑料袋再擦两遍上面的胶，干净不粘手。
5、这个时候拿手非常容易把果肉取出来。
