产妇坐月子应该怎样保养自己

1、不要睡软床，生产后的女性最好采用左侧卧位入睡，既能促进恶露排出，还能避免臀部挤压。

3、刚刚出生的新生儿，每一两个小时就要喂奶，产后虚弱的产妇就要保持好睡眠，保证奶水的充足的健康的恢复。

5、不要月子期间同房，女性的身体在月子期都是存在创伤的，这个时候若发生夫妻关系，很容易出现感染或者二次创伤。