水煮鸡蛋减肥法的吃法
1、将鸡蛋洗干净,然后冷水下锅

2、水煮沸后,继续煮7分钟

3、然后将鸡蛋捞出,去掉外壳

4、将西葫芦洗干净,切成块

5、然后放入沸水中,焯水1分钟,然后捞出

6、将熟鸡蛋切成块状

7、将小番茄对半切开

8、然后将番茄,鸡蛋,西葫芦放入一个碗中

9、然后淋入沙拉酱,然后拌匀就可以了


1、将鸡蛋洗干净,然后冷水下锅
2、水煮沸后,继续煮7分钟
3、然后将鸡蛋捞出,去掉外壳
4、将西葫芦洗干净,切成块
5、然后放入沸水中,焯水1分钟,然后捞出
6、将熟鸡蛋切成块状
7、将小番茄对半切开
8、然后将番茄,鸡蛋,西葫芦放入一个碗中
9、然后淋入沙拉酱,然后拌匀就可以了