鲜美下饭:咖喱鱼丸
1、食材。

2、西兰花摘小朵用盐水洗净。

3、姜切丝,香葱切段,葱白和葱叶分开。取咖喱粉和生抽和匀。

4、锅里烧开水,滴少许素油,将西兰花焯熟装出。

5、锅里温油炒香姜和葱。

6、加入鱼丸炒一下。

7、加入适量开水或高汤。

8、烧开后,加入调好的咖喱粉。

9、转小火,加盖焖数分钟。

10、焖至汤汁浓厚。

11、淋入适量水淀粉,撒入葱花收汁。

12、装碟,摆上西兰花即可。

1、食材。
2、西兰花摘小朵用盐水洗净。
3、姜切丝,香葱切段,葱白和葱叶分开。取咖喱粉和生抽和匀。
4、锅里烧开水,滴少许素油,将西兰花焯熟装出。
5、锅里温油炒香姜和葱。
6、加入鱼丸炒一下。
7、加入适量开水或高汤。
8、烧开后,加入调好的咖喱粉。
9、转小火,加盖焖数分钟。
10、焖至汤汁浓厚。
11、淋入适量水淀粉,撒入葱花收汁。
12、装碟,摆上西兰花即可。