大姨妈的问题还在困扰你吗

1、记得我第一次来月事的时候是六年级的暑假，当时还小坐在地上趴在板凳上做作业，那时候还没感觉任何的不舒服，然后是我妈妈发现的说是让我去洗手间，我当时还郁闷呢，突然让我去洗手间干嘛，不过还是去了，然后我蒙了，不过平时见过别人怎么做，就照做了，我与大姨妈的初次见面就射阳平淡的开始了，谁想到后来的轰轰烈烈，唉

3、就这样被折磨了好多年，是在不能再继续下去了，决定好好弄弄它。

4、在这里说明，我没有看过中医吃过药，那是怎么弄的呢？意志，有很多女生控制不住自己的嘴，那么我只能说最还要受好多年呢亲爱的，好好保养自己吧

5、月事来前期1.衣服穿好，别美丽冻人，尤其是小肚子还有肚脐，千万不要受寒2.在保养期间不要吃任何凉的东西，不光是来月事前几天，在保养期间来月事之前水果拎枋辏话都不要吃，平时可以吃点水果，冰欺凌之类不要吃，冷天不要吃水果3.在来的过程中红糖水，温热，不要凉了在喝，有点微微烫，但是又可以喝下去的时候喝，白开水也是，这样可以有效的缓解不舒服和疼痛

6、就这样我坚持了2年，现在再也不怕大姨妈来了