1、可以去买柠檬C100，也可以买柠檬自己榨汁去超市买蜂蜜或者去养蜜蜂的家里买
2、取一勺蜂蜜，400ml柠檬水，再加100ml水，冷的或者温的最好，热水会破坏蜂蜜的效果，
3、可以根据自己的喜好见柠檬汁和水的比例，喜甜就多加柠檬汁，不喜甜少加
5、最好是坚持一两个月，小腹能明显瘦下来
