宝宝辅食炖香鱼豆腐

2024-10-12 17:52:36

1、清水中放入姜片3——4片

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2、龙利鱼去筋切块,放入姜水中浸泡。

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3、放入料理机中搅打成鱼泥。

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4、鱼泥放入虾皮粉一小勺,淀粉10克放入搅拌。

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5、加入鸡蛋清继续搅拌,放入模具或者铺好油的碗中。

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6、上锅10-15分钟蒸熟

7、鱼泥切成方形

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8、煎锅中刷好少量的核桃油,双面煎一下。

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