宝宝辅食炖香鱼豆腐
1、清水中放入姜片3——4片

2、龙利鱼去筋切块,放入姜水中浸泡。


3、放入料理机中搅打成鱼泥。

4、鱼泥放入虾皮粉一小勺,淀粉10克放入搅拌。



5、加入鸡蛋清继续搅拌,放入模具或者铺好油的碗中。


6、上锅10-15分钟蒸熟
7、鱼泥切成方形

8、煎锅中刷好少量的核桃油,双面煎一下。



1、清水中放入姜片3——4片
2、龙利鱼去筋切块,放入姜水中浸泡。
3、放入料理机中搅打成鱼泥。
4、鱼泥放入虾皮粉一小勺,淀粉10克放入搅拌。
5、加入鸡蛋清继续搅拌,放入模具或者铺好油的碗中。
6、上锅10-15分钟蒸熟
7、鱼泥切成方形
8、煎锅中刷好少量的核桃油,双面煎一下。