空腹不宜吃这8种食物
1、牛奶
在胃中停留的时间短，起不到营养滋补作用。
2、香蕉
破坏血液中的镁钙平衡。
3、柿子
易形成胃结石。
4、豆浆
起不到营养作用。
5、白薯
引起烧心。
6、大蒜
刺激肠壁，使肠壁血管充血。
7、糖
会破坏机体内酸碱平衡和各种微生物的平衡。
8、桔子
会引起胃胀、嗳气、吐酸水。
1、牛奶
在胃中停留的时间短，起不到营养滋补作用。
2、香蕉
破坏血液中的镁钙平衡。
3、柿子
易形成胃结石。
4、豆浆
起不到营养作用。
5、白薯
引起烧心。
6、大蒜
刺激肠壁，使肠壁血管充血。
7、糖
会破坏机体内酸碱平衡和各种微生物的平衡。
8、桔子
会引起胃胀、嗳气、吐酸水。