产后脸上的斑怎么去除

1、要想去除产后脸上的斑，首先要搞清楚这斑是怎么产生的？从怀孕到产后哺乳，孕妇体内的内分泌会发生急剧的变化，代谢紊乱，这是导致脸上长出妊娠斑的主要原因，一般情况下，都会随着产后身体机能的恢复慢慢褪去。但如果产后照顾孩子太辛苦，特别是月子里身体没有得到充分的休养，就会褪得很慢，甚至很难褪掉。那就要采取一些必要的内外调理的措施。

3、去除产后脸上的斑，月子里充分休养的同时要注意防范风邪、湿寒的侵袭。月子里由于身体虚弱，也极易遭受风邪、湿寒的侵袭，寒湿是百病根源。月子里一旦遭受风邪、湿寒的侵袭，就直抵骨髓，这就是为什么月子病难治的原因。内分泌也很难平衡，不仅脸上有斑，脸色还会非常暗沉。所以坐月子时要特别注意关闭门窗，穿戴捂严实，不能洗头洗澡。我有一位嫂子，思想激进，不相信老祖宗的很多传统，坐月子时，就大讲要通风、空气流通，于是大开门窗。还说身体出汗如果不洗澡，堵塞毛孔不利体内垃圾排除，就隔三差五洗澡洗头，跟正常人一样。结果，落下病根，春夏秋冬都感觉骨头里在冒冷气。一回到农村家里，大太阳下给烫得像烙铁一样的台阶上铺个单子，往上面一躺，才感觉到一点温暖。二十多年来肤色一直暗沉无光泽，再高级的化妆品也遮不住脸上的斑片。

5、去除产后脸上的斑，在扶正阳气的基础上补足气血。气血足，就能够将人体饮食中的养分充分转化成能量，并得以合理吸收利用，当然内分泌也会很快得以调整，脸上的斑不但很快会褪去，而且肌肤会显得格外红润有光泽。很多女子在生完孩子后，休养、防范、调理的好，产后不但身材、容颜没有变差，反而更加的有风韵。补气血除了饮食之外，还会借助黄芪、当归等重要的辅助，由于处于哺乳期，所以要咨询有经验的中医，配方调理遵医嘱，不能自己乱服用。