孕妇数胎动方法

1、 胎动是BB在子宫内生命的象征，通过数一些时间段的胎动次数，可以掌握BB的胎动频率和规律，这是自我监察的有效方法。

3、数胎动方法2：准妈妈可在早、中、晚各用一小时测量胎动，每小时不少于3次。3小时的胎动总和乘以4，结果不少于30次，如少于10次应该立即就医。

5、 一天里胎动最明显的时间是睡前、饭后、洗澡时、对肚子说话时、听音乐时，一方面试因为BB比较精神，另一方面是这段时间妈妈是可以静下心来感受BB的胎动，吃饭以后准妈妈血内含糖量增多，BB也吃饱喝足，有力气了，所以动得也就比较多。