怎样防治缺钾

1、我们在日常生活中，我们食用的油最好不要吃用棉籽榨的油，因为食用棉籽油后，也很容易导致缺钾，严重的时候，出现四肢麻痹，瘫软，不能行走我们要避免食用棉籽油，尽量使用一些菜籽油，豆油和其他的一些调和油 。

3、出现不适，我们当我们由于一些原因要使用利尿的药物时，我们也要及时补钾，因为钾会从我们的尿液中排出，如果我们不及时补钾，当体内的钾降到一定的程度时，我们就会出现不舒服的感觉。我们可以在服用利尿药物的同时加用补钾的药物。

5、夏天中暑的人也容易出现缺钾的现象，我们在治疗中暑的同时也要注意补钾，夏天天热的时候，我们可以多吃一些香蕉，桔子，海带，香菇，米饭和蔬菜。以预防缺钾的发生。