食补养生笋子肉片的做法
1、里脊肉切片,加盐、生抽、淀粉、清水抓匀,码味。

2、笋切片待用。

3、热锅入油,中火。

4、油67层热关小火,倒入肉片,锅离火,快速炒散,转大火,翻炒至肉片全部变色。

5、加1勺酱油上色。

6、倒入笋片,炒。放少许盐(肉片已经码了盐,酱油里也有盐,此时盐量根据个人口味斟酌)。注意火候,如果锅里偏干,转中小火。

7、装盘。

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1、里脊肉切片,加盐、生抽、淀粉、清水抓匀,码味。

2、笋切片待用。

3、热锅入油,中火。

4、油67层热关小火,倒入肉片,锅离火,快速炒散,转大火,翻炒至肉片全部变色。

5、加1勺酱油上色。

6、倒入笋片,炒。放少许盐(肉片已经码了盐,酱油里也有盐,此时盐量根据个人口味斟酌)。注意火候,如果锅里偏干,转中小火。

7、装盘。
