毛笔书法线条的训练方法

1、首先说一下书法的形质与书法的神采南朝王僧虔说：“书之妙道，神采为上，形质次之，兼之者方可绍于古人。”唐朝张怀瓘说：“深识书者，惟观神采，不见字形。”

3、第三书法线条的内质线条大致可分为粗线条、细线条和枯笔线条三类。

4、书法线条内质：结实与松懈同样单位面积的线条，挤压进去的墨多的就结实，墨少的就松。（如《自叙帖》）结实和力度虽然有联系但不能划等号。

5、书法线条内质：硬度、张力、弹性有的线条人为意识很重，为有我之境，有的线条是无意带出来的，人为的因素较少，是无我之境。怀素的线条更多的是有我之境，控笔能力很强，但是偶尔也会看到手随笔转，心随笔运的线条。无我之境里人为的意识弱化，写出来的字显得古淡。我们平时写字往往只有一种状态，唯恐松懈了，从头写到尾，写得很累。字要像大自然，有钢铁、玉、木头、枣木、藤条等，各不相同，这样才有意思、丰富多彩。

6、线条的内质：枯笔枯笔线条的内质分类很多，如迟涩，内质干涩，行笔不容易；有的线条虽是枯笔，但里面有核、芯，是圆的，有的则是平面的。所以同样是枯笔，有的是有厚度的枯笔，有的是比较薄的枯笔。还有一种很虚弱的枯笔

7、分类的过程可以提高我们的眼力，让我们能够穿透线条看到其内在质感的区别；分类的结果对创作很重要。写线条时，不要只有一种处理方式，如写粗线条时，要写出不一样的质感，有的要强化硬度、结实度、力度，有的要强化紧致、温润，这样我们才能既有眼光又能很好地运用了。

8、我们做过关于速度的练习，但速度的快慢只是节奏的一个组成部分，会带来线质的改变，不是节奏本身，不能真正触及线条的魅力本身。如何增强线条的感染力，最终体现缏堋垌胯线条的艺术效果，在今天的书法训练中多被忽略，而在孙过庭《书谱》中却有着清晰的表达。孙过庭将速度和节奏分开论述，同时又对节奏本身与艺术审美的对应关系有明确指向。孙过庭说：“然后凛之以风神，温之以妍润，鼓之以枯劲，和之以闲雅。”这里将“凛”“温”“鼓”“和”作为动词来看，正是书写的节奏，我们将分别加以练习。“然后”一词，说明此句之前的论述是其时间、阶段上的前提，即写篆书要先做到婉而通，写隶书要先做到精而密，写草书要先做到流而畅。