低碳水减肥的面的做法

1、食材大合集

2、荞麦面30g ，实际上我就用了20g左右, 煮好给我家小宝宝盛了一小碗面给她吃了。荞麦面这个东西大家看成分，荞麦含量就一丢丢而已，大部分还就是个面食本尊，别以为多吃没关系哦！

3、水开煮面，煮好过冷开水，不然糊糊的不好拌

4、百叶豆腐皮切成面条的宽度，弄散下水煮半分钟就够了，捞起筷子拨散沥水

5、虾和芦笋一起煮三分钟，加点盐捞出

6、把面和百叶豆腐皮和在一起，加薄盐生抽，冷轧亚麻籽油，黑胡椒粉，搅拌搅拌让他们互相融合。

7、把其他食材一起装盘，怎么摆好姿势看你咯！

8、虽然我最爱太阳蛋，但是还是拿开好一点，挡住了我“面条君”的C位。

9、开吃，我实在忍不住了，没多拍几张照片就迫不及待吃光盘了！