按穴轻松瘦腿法
1、阴陵泉【瘦大腿】
每天翘二愣腿，用掌心拍打三至五分钟
2、血海穴【瘦大腿】
每天按压四至五分钟
3、太白穴【瘦大腿】
午餐前，经常用一只脚跟踩压另一只脚的太白穴
4、承山穴【瘦小腿】
晚上睡觉时，向后蹬腿
5、飞扬穴【瘦小腿】
轻轻拍打
6、昆仑穴【瘦小腿】
轻轻按揉
1、阴陵泉【瘦大腿】
每天翘二愣腿，用掌心拍打三至五分钟
2、血海穴【瘦大腿】
每天按压四至五分钟
3、太白穴【瘦大腿】
午餐前，经常用一只脚跟踩压另一只脚的太白穴
4、承山穴【瘦小腿】
晚上睡觉时，向后蹬腿
5、飞扬穴【瘦小腿】
轻轻拍打
6、昆仑穴【瘦小腿】
轻轻按揉