怎么放松上班时沉重的心情

有很多人上班的时候都是很压抑的心情，有时浮躁，有时候疲劳，相信许多人都是大多相似，那么要如何放松自己呢。

2、吊兰、长春藤　　可消除室内装修材料所释放的80%以上的有害气体，可吸收甲醛。

3、仙人掌、仙人球　　用仙人掌、仙人球，它可以抗击电脑辐射，还可以有效的净化空气,不需特别照顾。

听音乐活动

1、听音乐 上班气氛压抑是可以听首音乐来缓解下这种压抑的气氛，也可以让自己更加专心的工作，不容易被别人打扰。

3、打个盹儿补充精力午后1点钟，人的精神形态锟侯希哇处在低潮，假如能安静地休息一会儿，对于养心、养神都大有好处。找一个安静的所在，躺下来，伸展开身体，小睡一会儿，更是一件非常舒服的事。假如你的办公室不具备这种条件，至少可以忙里偷闲打个小盹儿。醒来后，站起来伸个懒腰，喝一杯净水，可以精神百倍地迎接下午的工作。