1、准备有机菜花焯水，控干水分
2、葱姜切条，蒜切块。
3、猪肉切丝
4、热锅凉油放入葱姜蒜，爆香，加入猪肉。
5、放入有机菜花，添加料酒，十三香。
6、加入少许酱油，盐鸡精出锅。
7、盛入盘中，味道清香可口。
