食补佳品凉拌菠菜的做法

2024-10-15 14:48:04

1、大蒜拍碎切块

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3、鲜辣椒，主要为了色调好看

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5、烧水，开了之后先烫菠菜杆，捞起来垫在底盘，烫的时候最好水里加点油，和盐巴。色泽会比较好看

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7、酱汁煮开后，起锅。将酱汁淋在菠菜上。完盘。谢谢大家

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