怎样才能有效瘦脸

巴掌大的精致小脸是许多MM一直在奋力追求的目标其实脸胖也许不是天生的很多时候是由于我们脸部的淋巴循环不畅而导致的最近一直在尝试不同的瘦脸方法，个人觉得搭配精油的按摩是最有效的由于精油的分子小、易渗透，可以很快地通过皮肤渗透进入血液循环对皮肤起到调理的作用，从而达到美肤的功效..无论你选择哪一种精油进行瘦脸都要看一下精油的含量和成分，必须够温和，无刺激因为是用在面部的，最好还要有补水保湿的效果优质的瘦脸精油会带有补水保湿、美肤的效果同时具有排毒去黄、促进淋巴循环的功效可以让我们肌肤毛孔洁净，色泽通透光亮瘦脸的同时，也变的更美丽.按摩棒有很多种，大家根据自己需要选择就好，用它来搭配瘦脸精油也是很赞的.那介绍完了如何选择瘦脸精油之后请大家参考以下分享的瘦脸精油的按摩手法很多时候，达不到预期的效果，不是产品本身的问题，而是我们的使用方法瘦脸精油搭配按摩手法，这是必须的哦

工具/原料

瘦脸精油

脸部按摩棒

瘦脸精油按摩

1、使用瘦脸精油.洁面并使用爽肤水后，将3-4瘦脸精油置于掌心然后搓热

2、涂抹瘦脸精油.由脸部中央向外涂抹覆盖额头、脸颊和下巴，避开眼周最后用双手按压，借助掌心的温度帮助肌肤吸收

4、优化面部曲线.双手交替，从下巴向太阳穴提拉肌肤两边脸都是双手交替着来哈这个动作也是面部两边各重复五次

6、面部打圈按摩.双手大拇指轻轻按压太阳穴，其他四指在额头打圈按摩反复重复5次哦

8、帮助淋巴排毒.双手托住脸庞，手掌根部相抵于下巴，将手向上移动，使虎口抵于耳垂再令大拇指顺着颈部下滑，直至锁骨反复做五次这一步很重要，淋巴部位也就牵扯到了双下巴画面展现有限，大家认真看下文字，跟着文字做动作就能明白啦

瘦脸精油与按摩棒的搭配使用

1、其实想要面部看起来更小巧精致，瘦脸离不开面部塑形小猫个人还是满看重塑颜的那这里分享一下按摩棒搭配瘦脸精油的使用方法.首先还是洁面后使用爽肤水后，将3-4瘦脸精油置于掌心搓热然后由脸部中央向外涂抹，覆盖额头、脸颊和下巴，避开眼周用双手按压，借助掌心的温度帮助肌肤吸收

3、接下来是向上的提拉啦这个是一路向上往发线的部位提拉的哦让下巴更精巧、脸颊更紧致、眼部更年轻和平行的提拉按摩一样，面部左右两边都要分别进行记得最好要双手掌心轻揉面部，放松一下

相关饮食与习惯

1、关于瘦脸的方法还有很多但是小猫个人觉得，精油按摩应该是目前一定时间内最有效的当然平时我也会坚持一些瘦脸的小习惯啊比如经常用力仰头，坚持几分钟，然后再循环几次，这样是为了瘦掉讨厌的双下巴啦

2、另外，爱吃水果的MM注意啦，多吃含高钾的水果也是可以瘦脸滴钾质能够促进体内代谢功能，排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题菠萝、苹果、香蕉、柠檬，都是小猫的爱啦还有高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜，都是瘦脸的好食物哦希望我们都可以拥有一张精致的小脸，嘿嘿