减脂豆皮三明治

2024-10-15 12:33:35

1、鸡蛋煎熟,买的腌制好的鸡胸肉解冻煎熟

减脂豆皮三明治

3、豆皮热水中稍微焯一下,去除豆腥味 案板上铺上保鲜膜,再铺平豆皮

减脂豆皮三明治

4、按照图片上摆好材料, 豆皮四边各划一刀,不要划断

减脂豆皮三明治

6、保鲜膜包紧,尽量包紧实点 用刀从中间切开

减脂豆皮三明治

8、看着是不是就很有食欲呢。

减脂豆皮三明治
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