顽固大肚腩怎么办

1、解决大肚腩的问题，总主要的是少吃东西，尤其是脂肪含量高的肉类，只要吃的减少了，大肚腩的问题就能解决很多，轻微的可以直接解决。

3、另外可以通过运动解决，平时多跑步，并做腹部的运动，可以让大肚腩慢慢减小。

5、还有一种人比较懒惰，除了吃什么也不做，剩下的时间也就是宅在家里，就很容过大肚腩，这类人需要改变生活方式，才能能大肚腩减轻。