如何消除心灵的阴暗

1、开始去面对根本的都是让人们开始去面对，去讨论自己曾经没有意识到，或意识到了但不愿意去面对的“阴暗面”，从而帮助每一个人活出他自己。

3、人心是美好的在相当长的时间中影子和你都会和平共处。人心是美好的，也是罪恶的。人格也是，正因为人们无法真正地消除阴暗的一面，人们才会去想象和创造一种完美光明的东西。

5、在爱情中同样在爱情中，还有这样一类人，他们不停地付出，把自尊放得很低，完全忽略自己的感受，丧失自己，为对方而活。但凡发生矛盾，都会把所有的责任揽到自己的身上，感觉非常内疚，然后去做更多的事情，在这样的关系中，无法脱离，也无法真正的快乐！