四肢刮痧到底需要注意什么

1、四肢刮痧，首先刮痧四肢内外，涂上精油，之后从上肢进行刮痧，手臂内侧→从上到下经过手太阴肺经，手厥阴心包经，手少阴心经→对上肢外侧部进行刮痧→从上向下经过手阳明大肠经，手少阳三焦经，手太阳小肠经。

3、下肢内侧刮痧的方法比较简单，是从上向下，经过足太阴脾经，足厥阴肝经，足少阴肾经（其中相关的重点穴位包括：膝关，阴谷，血海，曲泉，阴陵泉等穴位）。