1、调整与纠正工作劳动中不良姿势，防寒防潮避免过分劳累。
2、用局麻药和糖皮质激素在扳机点或压痛点注射。
3、针刀通过分离切断粘连的纤维组织和筋膜硬结达到目的。
4、 其他包括中药、物理疗法及针炙推拿 、整脊疗法，服用抗炎镇痛药物。
