新鲜莲子的健康功效

1、人体营养补充剂：新鲜莲花种子中含有淀粉和营养成分，因此，它应成为健康肾脏，改善记忆力，促进消化等的营养食品。对于那些经常承受压力的人，也应该服用。

3、减肥：新鲜莲子最容易引起减肥效果。籽茶将非常吸引人，但它不会像大多数其他类型的茶一样成为女性增重的关注点。因为很少的脂肪和胆固醇不会使我们担心。

5、抗衰老：莲子含有可修复体内蛋白质的物质，摄入后可令皮肤年轻，并早日治疗白发。此外，人们还使用莲子来预防感染。