食补养生红萝卜肉馅饺子的做法

1、馅料：把红萝卜，剁碎，和煮肉末，葱花，耗油，盐，酱油，淀粉，混合在一起

2、用饺子把它们包起来，形状随意发挥ω，包住就行了

3、蒸笼摆放好，蒸7分钟即可（也可以水煮噢）

4、加上自己喜欢的酱汁，如，醋，酱油，番茄酱就可以开吃了

5、剩下几张饺子皮，不能浪费，做成了葱油饼，把饺子皮压得更薄，刷上油，撒上葱花，小火慢煎，均匀撒上一丢丢盐

6、金黄酥脆就可以啦

7、做好了开始养生之旅吧