减肥速度太快有什么危害

1、但凡事都讲究过犹不及，减重也同样如此，如果减重过快，非但不会让我们的身体变得更芫彀锼椅健康，还会产生一些可怕的副作用。比如身体缺水、形成橘皮皮肤，或者直接减掉你的肌肉。

3、减肥速度过快，还会增加患胆结石的投蹯笳瘗风险。有些个体不会有明显的临床反应，但是个别情况比较严重的会出现腹部疼痛、恶心等症状。