减肥最有效的神器有哪些

1、瘦背神器：葡萄柚，背部赘肉 的增加大多是因为体内血糖被吸收，进而转变成脂肪，因此，想减掉它们就要从糖入手

3、瘦脸神器：芹菜，一大棵西芹中大概含有4~5卡路里的热量，但是咀嚼它反而需要消耗5~8卡路里的热量，进入肠胃中又需要大约5卡路里的热量。

5、瘦腰神器：草莓，草莓好像不常出现在果蔬减肥的"先锋队伍"中，可减掉腰部的早期症状部"游泳圈"就属它最厉害了！

7、白萝卜含有的辛辣成分芥子油，具有促进脂肪类物质更好地进行新陈代谢的作用，"避免脂肪在皮下堆积" 这个功能可不是哪种蔬果都比得上的！对付大腿脂肪是最 合适不过的。