1、使病人仰卧，躺在通风的地方。记得别在太阳下继续晒哦
2、用酒精或者湿毛巾擦身散热，加快血液的循环，能够缓解下
3、如果比较轻微的喝点盐水和正气水，严重的马上打120，在这个过程中要时刻注意病人的情况