养生食补美味土豆泥低脂健身版

2024-10-12 23:23:21

1、土豆切片，上锅蒸熟（用筷子可以轻松穿透）

养生食补美味土豆泥低脂健身版

3、分次加入40克牛奶搅拌至喜欢的浓稠度

养生食补美味土豆泥低脂健身版

5、入锅煮至浓稠（尝尝咸淡根据自己口味调整下）

养生食补美味土豆泥低脂健身版

7、做好了开始养生之旅吧

养生食补美味土豆泥低脂健身版

相关推荐

水煮鸡胸肉做法

一碗米饭到底有多少热量，减肥米饭不能少

无氧运动有哪些

运动前吃饭好还是运动后吃饭好

无油炒菜的绝招

猜你喜欢

猜你喜欢