女生怎么瘦脸

1、首先要注意控制饮食去减肥，一般脸盘大肉肉的基本上有些微胖，要经常锻炼运动燃烧多余的脂肪，让脸上的皮肤更紧致，双下巴消失了，脸看起来就会更瘦小；

2、要拒绝口香糖或者是难嚼的食物，一般在口腔中来回咀嚼食物只会让肌肉更发达看着显的脸大；

3、经常清洁脸颊后给自己按摩，可以跟着教程做一些简单的按摩，若是自己不太会就去美容店让专业的美容人员按摩穴位排毒；

4、在家多敷面膜补充脸颊的水分促进新陈代谢同时可以起到美容紧致皮肤的作用，敷面膜之前把面膜放在冷藏柜5分钟后在使用效果更好；

5、自己可以做脸部运动操，张嘴发出我们小时候学习的汉语拼音a、o、e、w、u，来回练习锻炼脸部肌肉有很好的效果；

6、去打瘦脸针或者吸脂，若是希望快速瘦脸的话就可以直接选择正情写硎霈规的美容医院去吸脂或者打瘦脸针，不过这个方法还是不建议大家去使用，1到5的方式虽然效果不是很快但是更加安全瘦下来也更自然些。