那些有很好的效果的降糖食物

1、人参人参中含有多种维生素，氨基酸，生物碱。对于促进新陈代谢，增强人体机体免疫力有很好的效果。

2、黄芪能补气生津，补肺固表，利水言肿，敛疮生肌，富含多种有机素，可明显改善血糖。

3、地骨皮富含有机脂肪酸及酚类物质，能清虚热，清肺热，保持肝脏维持正常血糖的功能。

4、鸡头参能养心润肺，益气补脾，可作为家中菜肴中的辅助品加以添加食用，长期食用能达到防止动脉硬化的作用。

5、天花粉能清热生津，消炎排脓，适用于热病烦渴，肺热燥渴，内热消渴，创伤肿痛等疾病。