秋季得了慢性鼻炎怎么办——鼻炎的全面疗法

1、戴上口罩。不幸得了鼻炎之后外出的时候建议还是要戴上口罩。秋天天气本身比较干乜忡白拉燥，现在环境污染又比较严重，鼻子很容易被刺激到。平时还好，得了鼻炎，鼻子的自我保护功能已经下降了，用术语说是鼻黏膜易感性，所以最好还是加强保护。

4、多吃白萝卜。慢性鼻炎通常会流黄鼻涕，白萝卜润肺清痰的作用是很多菜蔬无法可比的。坚持每天吃一根白萝卜，生吃或者煮了加冰糖吃都可以。

6、热毛巾敷鼻子。用热毛巾敷鼻子，尽量到可承受的最高温度。这个方法可以暂时缓解鼻炎引起的鼻塞。